Главные достоинства и особенности комплексного массажа: что нужно знать

В современном мире присутствует большое количество техник массажа. И все они направлены на разные части тела, а также обладают различным эффектом.

Возможно обратиться в специализированное учреждение за услугами или найти массажистку на top-massage.su/city-526/area-88/district-1285/subway-1254/who-10. Наиболее распространен сегодня комплексный массаж, который включает в себя индивидуальный подбор техник. Сюда включены техники вибрационного и вакуумного, соединительнотканного и точечного, классического.

Для усиления влияния на проблемные места специалист может совмещать разнообразные комбинации. Многие современные люди для увеличения эффективности совмещают народную и официальную медицину.

Рекомендуется проводить комплексный массаж в таких ситуациях:

1. Задержка психического или умственного, речевого либо моторного развития.
2. Реабилитация после оперативного вмешательства или травмы, инсульта или инфаркта.
3. Наличие воспаления малого таза.
4. Хроническая усталость или депрессия, бессонница или невроз.
5. Процесс старения кожного покрова.
6. Целлюлит или ожирение.
7. Желудочно-кишечные заболевания, которые связаны со спазмами.
8. Аритмия или гипотония, гипертония.
9. Патологические отклонения в нервной системе, а именно: неврит и миалгия, невралгия и паралич, ДЦП или ВСД.
10. Болезни опорно-двигательного аппарата.

К каждому пациенту при комплексном массаже характерен особый подход. Подбирается индивидуально как техника массирования, так и интенсивность влияния, продолжительность сеанса. Массаж может быть разделен на поверхностный или глубокий. Поверхностный затрагивает подкожную клетчатку и кожный покров. При глубоком массаже затрагиваются внутренние органы. Темп выбирается исходя из целей процедуры: медленный направлен на расслабление и успокоение, а быстрый – на тонизирование и стимулирование.

Есть несколько техник массажа:

1. Вибрационные манипуляции позволяют устранить отеки и застои, избавиться от спазмов.
2. Вакуумная помогает убрать давление в зоне массирования, используя специально предназначенные аппараты или банки. Такой тип является эффективным при нарушенном кровообращении или болях в опорно-двигательной системе, уменьшении массы тела.
3. Соединительнотканная влияет на глубокие ткани: сухожилия и кости, суставы. Тут применяют разминающие и надавливающие, поглаживающие движения.
4. Точечная необходима для влияния на особо активные точки тела.
5. Классическая используется для устранения мышечных спазмов и ускорения обменных процессов, усиления кровотока.

Длительность может колебаться в пределах 0,5 – 2 часа. Курс – 10 – 15 процедур.