Au réfrigérateur

La kuryatine peut être bouillie avec des épices, du ragoût avec des légumes frais (bien sûr pas avec des pommes de terre) et cuire au four. Et à quel point les recettes de salade de poulet sont diverses et savoureuses! S’il y a un poivron sucré, une tomate, des oignons, un peu de fromage et une poitrine bouillie au réfrigérateur — il ne sera pas difficile pour vous de cuire rapidement une salade légère avec du poulet pour le dîner. Une excellente option pour la table festive sera une salade de fruits avec l’ananas, la pêche, l’orange et le melon, assaisonné de jus de citron fraîchement pressé. Le léger est inactif dans le ralenti de la cuisine? Ensuite, pour le petit déjeuner, choisissez un smoothie, un analogue moderne de si aimé par de nombreux cocktails. Par exemple, une recette rapide est le yaourt à faible teneur en matières gras, le kiwi, les fraises, la farine d’avoine et la glace. Essayez-le — et ce merveilleux remède pour élever votre humeur ne vous laissera pas indifférent et se remontera facilement après le sommeil. Pour consolider les résultats obtenus par un régime, vous pouvez également prendre une activité physique modérée — c’est mieux en compagnie d’une petite amie, tout comme vous vous préparez à rencontrer la saison de plage entièrement armée.