Déshydratation — inacceptable!

Déshydratation — inacceptable! Dans ce cas, les muscles et les ligaments deviennent particulièrement fragiles. Les aliments que vous consommez doivent contenir les minéraux suivants: Magnésium et calcium, qui forment le tissu conjonctif. La vitamine C, les fruits de mer et les produits laitiers, les noix et les légumes verts devraient également être présents dans votre alimentation quotidienne.