En étant un peu

Une très bonne façon de perdre du poids — vous devez manger moins. Essayez d’apprendre à vous lever de la table tout en étant un peu faim. N’essayez pas après le stress pour vous consoler avec du gâteau ou du chocolat. Et le secret le plus important — vous devez vivre pour vivre et non vivre, afin qu’il y ait. Il y a beaucoup de choses dans la vie, beaucoup plus importantes et intéressantes qu’un contenu dense de l’estomac. Une personne qui est passionnée par quelque chose ne se souvient de la nourriture que lorsqu’il a très faim. Et une personne qui n’a rien à faire, a toujours très faim.