En fait, ce n’est pas le cas.
Il y avait un stéréotype, selon lequel on pense que l’entraînement en force est exclusivement la prérogative masculine. En fait, ce n’est pas le cas. De tels exercices affectent positivement le corps féminin, en particulier sur la figure. Cependant, une posture mince et un beau corps est loin de toute cette forme physique peut fournir une femme.