Express Diet — Perte de poids rapide

Parfois, il arrive que il ne reste que quelques jours avant les vacances ou le voyage en mer, et 2-3 kilogrammes qui sont apparus pendant l’hiver sont visibles sur les côtés. Ou voici une autre situation — il restait une semaine avant les vacances, et je veux vraiment perdre du poids pour entrer dans ma robe préférée. Le gymnase et les sports dans ce cas n’aideront plus, il n’y a qu’une seule issue — Express Diet. En règle générale, un tel régime est basé sur l’utilisation d’un seul produit à faible calorimie (sarrasin, kéfir, riz, concombre, etc. D.) et promet de se débarrasser de 3 à 4 kilogrammes par semaine. C’est une bonne option, mais vous ne devriez pas abuser d’une telle perte de poids. Si le régime est conçu pendant 3 jours, vous ne pouvez pas adhérer à ses règles pendant une semaine ou plus. Vous trouverez ci-dessous plusieurs régimes qui fourniront une perte de poids expresse. Mais il convient de se rappeler que les kilogrammes perdus peuvent augmenter et revenir si, après la fin du régime, n’adhèrent pas à une bonne nutrition et ne fais pas de sport.