La petite pomme contient environ 90 kcal.

La petite pomme contient environ 90 kcal. Il vaut mieux manger des pommes directement avec la pelure, car elle contient beaucoup de nutriments différents. Pour que le régime Kefir-Apple ne soit pas fatigué trop rapidement, vous pouvez faire le plein de pommes de plusieurs variétés. Mais il faut se rappeler qu’avec les ulcères d’estomac, vous ne pouvez pas manger de pommes acides, et seules les variétés sucrées sont autorisées à manger pour la nourriture. Et avec la gastrite, au contraire, il doit être appliqué des pommes de variétés très aigres.