Seigle, buvant tout
Le quatrième jour pour le déjeuner, mangez 125 grammes de fromage cottage faible ou de fromage alimentaire, mangez 1 cracker de seigle, buvant tout avec du yaourt laid non gras.
Le quatrième jour pour le déjeuner, mangez 125 grammes de fromage cottage faible ou de fromage alimentaire, mangez 1 cracker de seigle, buvant tout avec du yaourt laid non gras.