Besoin de fixer de vrais objectifs.

Le régime alimentaire personnel par toutes les règles, bien sûr, implique une perte de poids, mais attendez-vous à ce que vous puissiez éliminer 20 kilogrammes en une semaine à la fois, vous ne devriez pas. Besoin de fixer de vrais objectifs. Les tests en ligne peuvent aider à déterminer les objectifs, avec le nombre de livres supplémentaires, dont vous devez vous débarrasser.