Dans ce cas, tout est également très individuel.

Dans ce cas, tout est également très individuel. Seul un entraîneur expérimenté est en mesure de déterminer les exercices corrects et les charges appropriées qui conviennent à une personne en particulier. Il sera également optimal sous la supervision d’un spécialiste, de sorte qu’au moment nécessaire, ces cours de formation puissent être rapidement ajustés.