Diet de kéfir 9 jours — nous perdons du poids avec avantage

Il est difficile de rencontrer une personne qui ne connaît pas les avantages de l’utilisation de produits laitiers fermentés. L’un de ces produits qui profite à l’ensemble du corps est le kéfir. Kefir contient un grand nombre de substances nécessaires au corps, comme les oligo-éléments, les protéines et les vitamines. Il aide à fonctionner correctement aux intestins, normalise le métabolisme, a des propriétés apaisantes et de renforcement général.