Lendemain, il est

Diet de kéfir «jour dans une journée» le plus simple de tous les régimes, mais le plus long. L’intérêt du régime est que seulement 1% de kéfir est utilisé tout au long de la journée, et le lendemain, il est autorisé à manger des produits. Puis les premier et deuxième jours alternent à nouveau. Le résultat dépend des caractéristiques individuelles du corps. Le poids est baissé progressivement, mais il n’y a pas de charge difficile sur le corps.