Mais, même

Mais, même en observant ces recommandations exactement, tout le monde ne pourra pas perdre 10 kg par semaine, et une telle perte de poids d’urgence n’est pas très utile. Il est considéré comme optimal de perdre du poids pas plus de 4 kilogrammes par mois. Si vous avez besoin de perdre 10 kg, il est préférable d’aller calmement à cet objectif pendant 7 à 8 semaines. Cela, premièrement, soulagera des mesures aussi difficiles qui apporteront un stress grave au corps, et deuxièmement, cela n’endommagera pas la beauté du visage et de la peau, qui, en essayant de perdre rapidement du poids, s’affaissera sensiblement dans les endroits où il y avait Fat plis avant.