Nous mangeons bien

Nous mangeons bien

Les femmes se posant la question «comment perdre du poids après l’accouchement» doit se rappeler qu’une bonne nutrition est la clé d’un corps sain et beau. Mais n’essayez pas de s’asseoir sur un régime immédiatement après l’accouchement: Premièrement, l’enfant a maintenant besoin de nutriments qu’il ne peut obtenir qu’avec votre lait maternel. Et deuxièmement, après un tel stress que l’accouchement, le corps doit récupérer pendant très, très longtemps, alors ne le tourmentez pas, le privant de la nutrition nécessaire. Il vaut mieux essayer de manger fractionnellement, à l’exclusion des bonbons et du sdoba.