Un tel régime

L’efficacité des régimes de sushi dépend de la teneur en calories des sushis et du degré d’activité physique. Si la valeur énergétique est limitée à 1500-1700 kcal par jour et que la mobilité est estimée en moyenne et plus élevée, il est susceptible de se séparer de 2 à 4 kg par semaine. Au fait, 7 jours sont le meilleur moment pour un tel régime. Ensuite, vous devriez faire 8-12 jours de la pause, après quoi vous pourrez revenir à la corde de sushi à nouveau.