Astronautes de leurs

Un mode de vie sédentaire transforme les gens en victimes d’ostéochondose précoce, de radiculite et de nombreuses autres maladies graves des articulations et du dos. Comme preuve de ces mots, on peut citer un exemple d’astronautes: en raison de l’immobilité presque complète tout en étant dans un vaisseau spatial, leurs os deviennent fragiles et plus vulnérables. C’est pourquoi les astronautes de leurs expéditions et les ruptures entre eux consacrent beaucoup de temps à des exercices physiques, comme le yoga pour la colonne vertébrale, les cours sur des simulateurs spéciaux, divers types de gymnastique.