Comment faire correctement votre massage du dos

Le massage est l’un des moyens efficaces les plus anciens et les plus reconnus pour améliorer le puits humain et la santé. À l’aide de différentes techniques de massage, il est possible de stimuler la circulation sanguine et le flux lymphatique, d’atteindre un effet tonique ou, inversement, relaxant, soulager la tension et la fatigue.