De conscience totale, la
8 étape Ashtanga Yoga — Samadhi.
L’état le plus profond de conscience totale, la pureté de la compréhension des mondes internes et externes.
Les 4 premières étapes du yoga Ashtanga visent à une purification physique complète, les 4 suivantes — à la purification spirituelle. Et rappelez-vous que le bon yoga Ashtanga prend environ une heure et demie.