Fitness pour les personnes âgées

Il y a une opinion dans la société que les cours de fitness sont le lot des jeunes hommes et femmes. Depuis quarante à cinq ans, la plupart de nos compatriotes sont accablés par un excès de poids et diverses affections, principalement une pression élevée, des problèmes digestifs et une colonne vertébrale. Les thérapeutes conseillent souvent à l’achat d’une hypertension fédérique ou d’autres médicaments pour l’hypertension artérielle, de prescrire des directions pour le massage et d’envie de manger rationnellement.