Gymnastique pour la santé
La gymnastique pour la santé est enracinée dans un passé profondé.
La gymnastique pour la santé nous enseigne correctement, clairement et structurée pour bouger, car les mouvements chaotiques, qui sont sans aucun doute préférables à la statique, n’apporteront jamais des avantages tels que les mouvements qui ont leur objectif. Par conséquent, en parlant d’avantages pour la santé, nous devons parler des bons mouvements coordonnés, et non du chaos inutile, c’est précisément ces exigences que la gymnastique pour la santé, divisée en guérison et sport.