L’énergie est dépensée presque en vain.

Une personne par nature possède trois méthodes respiratoires: supérieur (clavier), moyen (intercostal) et inférieur (diaphragmatique). Dans le souffle supérieur pendant l’inhalation, les épaules, les clavicules et les côtes augmentent, et pendant l’expiration — sont abaissées. Seul un léger volume de poumons dans leur partie supérieure est impliqué. L’énergie est dépensée presque en vain. Et, par conséquent, une personne a une constipation, une cystite, des troubles dans le tube digestif. Ainsi, les gens qui mènent un style de vie malsain qui ont un travail sédentaire et sédentaire respirer.