Ne doivent pas

Pour que le régime alimentaire sans sommeil soit plus productif, essayez de changer votre alimentation en mettant un accent particulier sur les légumes et les fruits. La solution optimale dans ce cas sera consommée plus de pommes, de poires, de raisins, ainsi que d’une variété de jus. Mais les carottes, les pommes de terre, les betteraves et le creux ne doivent pas être consommés. Seules les petites quantités de ces produits sont autorisées.