Ne vous épargnez pas.
Ne vous épargnez pas. La première année — ou au moins quelques mois — est la plus difficile. Le yoga pour les débutants est assez compliqué: il y a trop de nouvelles informations difficiles pour la personne occidentale. Par conséquent, l’humeur et les bons enseignants peuvent créer des conditions préalables à un développement intensif et réussi.