Par du kéfir, du

Le régime suivant peut aider rapidement et efficacement:

Abandon Dîner — Remplacez-le par du kéfir, du yaourt ou d’une autre boisson aux fruits. Dans ce dernier cas, cependant, un rejet complet du dîner est un test très féroce pour le corps, et le soir, vous pouvez manger une salade de légumes sans huile ni sel. Nous remplaçons le pain par du pain ou des craquelins alimentaires, et les fruits sont complètement exclus.