Perdre du poids
Le menu pour le déjeuner et le dîner dépend du nombre de jours que votre régime orange pour perdre du poids dure.
Le premier jour, mangez 1 orange moyen, 1 œuf de poulet bouilli et 2 craquelins de seigle pour le déjeuner, en les lavant avec du kéfir faible.