Pour le massage

Le massage indépendant convient afin de soulager les tensions et les douleurs musculaires. Cependant, si vous devez obtenir un effet thérapeutique prononcé à partir de massage, le massage doit être effectué par un spécialiste. Pour la première fois, il est recommandé de suivre un cours composé d’au moins 15 séances, après quoi il est un demi-an pour dispenser des cours de soutien de 5 à 10 séances. Le prix fixé pour le massage dépend de la qualification du massothérapeute, de la durée des séances et des services supplémentaires (thérapie manuelle, massage à la maison, etc.).